近日，湖南长沙一女子长期穿高跟鞋致双脚变形，出现严重踇外翻症状，大脚骨呈外八型凸凸凹凹。高跟鞋是不少爱美女性的选择，穿鞋背后的辛苦却只有“脚”知道！破皮、水泡早已习惯，但你是否知道长期穿高跟鞋不仅伤脚，还伤腿、伤腰、伤关节。高跟鞋对身体可能造成哪些伤害？又该如何缓解？戳转给爱穿高跟鞋的她！
对于大多数女性来说，高跟鞋是追求美的必备用品，但高跟鞋为女性的美丽加分的背后，却隐藏着有损健康的代价。哈佛医学院一份研究报告就显示：喜欢穿高跟鞋的女士，未来会把自己陷在退化膝关节炎的折磨中。
我喜欢穿高跟鞋是因为高跟鞋漂亮，时尚，有女王范。其实真正的原因是个头矮，穿上高跟鞋才可以达到我想要的高度--还差一点。
蕾哈娜穿高跟鞋的本事一点都没有退步，之前挺着孕肚的时候都穿高跟鞋，更别说是现在了。网友们调侃，高跟鞋承受了一切啊！
5.看衣服的背后是不是觉得很像露娜的这款衣服是没有露前面的跟后面的（视角没有给到她们的鞋子死的人穿的白色的高跟鞋）
女孩喜欢穿高跟鞋是因为她们希望能够提升自己的自信和魅力。高跟鞋可以让女孩更加专注和女孩喜欢穿高跟鞋的原因有很多。高跟鞋可以让双脚更加修长，给女孩带来更加自信和优雅的感觉。穿上高跟鞋，女孩的身姿和步态都会受到影响，给人一种非常迷人的视觉感受。
穿黑色的丝袜，肯定是要穿高跟鞋的，穿丝袜穿运动鞋的也不少，但是搭配高跟鞋才是最常规的穿搭方式，也是最受女生喜欢的。这位美女选择的还是黑色的高跟鞋，和丝袜是一个颜色的。高跟鞋的鞋跟真的非常的高，打给有十厘米高了，是不是俗称的恨天高呢？真的不得不佩服女生，穿着这么高的高跟鞋走路，真的是很费力气啊。不经常穿的姑娘，肯定是走不成路的。
男性如果要想搭配瑜伽裤的话，一定要穿上一双高跟鞋，女性穿瑜伽裤能够搭配高跟鞋吗?女性能够搭配女性跟高跟鞋吗?女性如果穿瑜伽裤能够搭配高跟鞋吗?上面这些问题的答案是不能够的，高跟鞋的鞋跟能够改变身高，
有些女性不会穿高跟鞋，穿上高跟鞋没有显得仪态万千，反而显得畏畏缩缩，走的时候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖着鞋走，因此，一定要学会穿高跟鞋再穿，以免起到反效果。让高跟鞋展现出你不一样的美。
每个女生的鞋柜里都有一双高跟鞋。穿上高跟鞋，不但可以拉长腿部，还可以提升女性整个人的气质，让人散发出自信。但是，穿高跟鞋是很容易磨破脚的，还会对身体的一些部位造成一定的伤害，下面，告诉大家穿高跟鞋的危害，一起来了解一下：
腰痛的女性如果长时间有穿高跟鞋的习惯，可能是这种行为引起。虽然穿上高跟鞋可以让一个人的形象，气质加分，但如果职业原因每天穿高跟鞋时间太长，超过了六个小时以上。
而且长时间穿高跟鞋还会使脚骨受损，穿高跟鞋带来的好处与此相比实在不值一提。所以为保持脚骨和腰椎的健康，女性应该少穿高跟鞋。
01、请问高跟鞋算不算反人类的发明呢？穿一会儿就回来，影响脊柱跟盆骨的发育，那么人们到底为什么忍着疼痛还要穿高跟鞋呢？哈哈哈哈，网友你确定不反男性吗？为什么我看见有男生也穿高跟鞋呀？
高跟鞋对女人的诱惑很大，但不是所有女人都适合穿高跟鞋。有些人为了这种美，穿的脚都变形了，真的值得吗？鞋子很好，但要以我们自己的健康为主。接着小编介绍几种判断高跟鞋是否适合穿新衣服的方法，再来看看还没有穿高跟鞋的小姐姐们。
+高跟鞋：158以下的女生想要显高，最简单的方法就是穿高跟鞋，身材高挑，可以轻松打造出高个子，鞋跟越细，显高的效果越明显，女生一般不穿不穿高跟鞋，可以试试时髦的猫高跟鞋，鞋跟很有设计感，上薄下厚，穿起来更容易，走路也更稳。3-6厘米的鞋跟就好，有一定的增高效果，又容易驾驭。
总之，穿高跟鞋需要逐渐适应和习惯，女生们需要注意自身身体状况和舒适度，合理选择鞋子的高度和时间长短，这样才能消除穿高跟鞋的不适感，发挥高跟鞋的美丽数倍。
宋妤最喜欢穿裙子和高跟鞋了，有次他说：“老婆，天天穿高跟鞋脚容易疼，以后你少穿，我给你买平底鞋好不好？”宋妤当时是怎么说的呢？
一脚踩上高跟鞋，瞬间变成S形，这也是很多爱美人士喜欢穿高跟鞋的一个理由。高跟鞋会将冲击波从脚后跟传递到膝盖，在膝盖内部形成强大的压力，长期穿高跟鞋会导致关节的退化。
虽然说高跟鞋是女性必备的单品，穿上高跟鞋的女人，瞬间变的时髦精致起来。但高跟鞋真的是一柄双刃剑，甚至很多女孩子无法忍受穿高跟鞋的痛苦，最后只能作罢。
减少穿高跟鞋：经常穿高跟鞋会对膝盖造成损伤。人们在日常生活中应减少穿高跟鞋的频率，尽量穿厚底且具有弹性的软底鞋。
通常有两种鞋与背心装相配：平跟休闲鞋和时尚高跟鞋。穿着平底休闲鞋会使整个人显得年轻，而穿上时尚的高跟鞋会使整个人看起来更有气质。如您喜欢穿高跟鞋，请尽量选择一双蓝底高跟鞋。
爱穿高跟鞋的小仙女，尽量少穿或不穿。穿高跟鞋走路或站立时，重心落在腰椎上，骨盆被提高，身体为了保持平衡，会收缩腰椎周围的肌肉，长此以往，也会引起腰痛。
邱乐本就不怎么爱穿高跟鞋，自从去年夏天崴脚后，她就基本不穿高跟鞋了。对于一个热爱跳舞的人来说，那双脚实在太金贵，让她觉得自己根本没资格穿高跟鞋。
小高跟鞋似乎已经是赵雅芝的专属了，她的每一套穿搭中，都是高跟鞋，这是因为，高跟鞋穿上能够使人更加挺拔，还可以增加高度，看她下面几组穿搭就知道了~
六、学会穿高跟鞋：穿上高跟鞋的瞬间，似乎身体突然之间有了魔力一样，不知不觉会高昂起头，挺胸阔步，走路都有种带风的感觉。最好能找到一双符合肤色的高跟鞋，延长腿部线条，或者选择细高跟鞋以及尖头高跟鞋，能令你更加苗条。
一天穿高跟鞋的时间最好不超过2个小时。如果在某些重要场合不得不穿高跟鞋，可以在办公室多备一双舒服的鞋，交替着穿。
穿上高跟鞋，女人一下就会显得更加高挑优雅，脚步也会更有精神。但是，要想穿好高跟鞋，不仅仅要懂得搭配，还要选对合脚的鞋款。同时，还要注意穿高跟鞋的姿势，脚尖不能向外，脚跟不能离得太远，姿势要优雅大方。下面为大家推荐绝美尖头高跟鞋。
很多女性朋友都喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋不仅能让女性朋友显高，还能凸显身体曲线，让身材看起来更加性感迷人。然而，虽然高跟鞋很好，但整天穿着它们仍有一些潜在的危害。那么，整天穿高跟鞋会对女性朋友造成什么样的伤害呢？接下来，让我们一起一探究竟吧！
女生在职场中无论选择什么样的穿搭，都不要忽视了选择一双适合自己的高跟鞋，要知道女性在穿上高跟鞋的气质是平底鞋无法比拟的，高跟鞋更能够体现出女性独特的魅力与时尚，不仅如此，高跟鞋还是增加身高的秘密法宝哟。
女人一头乌黑浓密大卷发披散在背后，身上穿了件浅棕色的大衣，两手插兜踩着细跟高跟鞋，不顾身后的人哒哒哒往前走去。
以前是真的喜欢穿高跟鞋，中等个，标准身材，腿比较细长，穿高跟鞋能够更显挺拔。我穿高跟鞋的姿态也还行，不会屈膝弓背。那时候穿的鞋，皮面的、绒面的、布面的，都是带跟的。高的十厘米，矮的也有三四厘米。真的可以说是神之迷恋。
2.避免选择高跟鞋或细高跟鞋：高跟鞋或细高跟鞋会加重脚底压力，还可能导致脚底疼痛和不适感。如果必要时需穿高跟鞋，可以选择低跟或宽跟的鞋子。
非常潮流百搭的尖头细跟，更显优雅的淑女气质，高跟鞋子是女人又爱又恨的东西，穿之脚苦，不穿心累。不过有丝袜的温柔保护，适当的缓冲使美人更加爱上高跟鞋！再没有比高跟鞋更能够将女人的气质、S身材、长腿更完美凸现出来的了！穿上高跟鞋的那一刹，它就赋予你一种自信、从容的姿态，象征着华丽的蜕变！